jeudi 28 mars 2013

Ces stations qui se mettent à l'écologie

Pour réduire leur empreinte environnementale, 52 stations se rassemblent par une charte qui vise à faire des économies d'énergie et à réduire les émissions de gaz à effet de serre.

C'est l'Association  Nationale des Maires des Stations de Montagne (ANMSM) dévoile le bilan de sa charte du développement durable élaborée avec l'Ademe et l'association Mountain Riders.
Cette charte s'articule autour de huit plans d'actions déclinés en 130 engagements.
L'objectif du mois prochain est le lancement du label Flocon Vert pour valoriser les stations qui ont la volonté d'aller plus loin. Il sera annoncé le 25 avril au Salon Alpipro de Chambéry.

Si les remontées mécaniques sont gourmandes en énergie, si les chalets sont généralement surchauffés en hiver par les touristes, si les dameuses roulent au gasoil et que tout ceci est difficile à changer, il existe des axes d'amélioration.

Après un diagnostic de départ pendant lequel les stations sont accompagnées, les communes peuvent agir sur les dossiers qui leur semblent les plus importants ou les plus urgents : l'habitat, la préservation des espaces naturels, la gestion des ressources en eau, les transports, la gestion des déchets, la préservation du paysage…

C'est ainsi que les stations encouragent le co-voiturage ou l'utilisation des transports en commun avec des navettes gratuites par exemple. En effet, à plus de 50%, ce sont les transports qui consomment le plus de gaz à effet de serre.
Elles revoient également les isolations des anciens bâtiments trop gourmands en énergie et chauffage. Les nouveaux bâtiments tendent à être BBC et la géothermie pourrait faire son apparition de manière plus généralisée.

Pour la gestion et l'entretien des pistes, des efforts sont faits avec des dameuses plus performantes, un système de récupération d’huiles, de l'énergie renouvelable pour les remontées mécaniques (panneaux solaires thermiques, chaufferie biomasse, etc.), des canons à neige moins consommateurs d'eau et d'électricité et surtout sans additifs, un éclairage public mieux géré.

Les stations ne peuvent pourtant pas être les seules à agir. En effet, il faut maintenant communiquer auprès des touristes pour les sensibiliser aux préoccupations environnementales, même pendant les vacances.

Semaine du 6 au 10 mai 2013

- A Val Thorens : du lundi 6 au jeudi 9 mai 2013 (suite du 1er, 2, 3, 4 et 5 mai)
Apotheose Days 2013

Pour fêter la fin de l'hiver, la station propose un cocktail d'activités et d'animations ludiques et sportives.
Chaque journée se termine par une soirée concert au Centre Sportif.
9 jours de sport, de musique et de plaisir qui se feront dans une ambiance conviviale pour tous !
Plus d'infos

 

- Hautes-Alpes, entre Briançon et Embrun : du mercredi 8 au dimanche 12 mai 2013
Le Outdoor Mix Festival

Ce festival regroupe 10 sports différents pendant 5 jours dans les Hautes-Alpes : kayak, VTT, parapente, snowkite, escalade, windsurf... Des disciplines pour tous les goûts.

extrem sport event art freestyle freeride electro party outdoor mix

Chaque soir, un concert avec un type de son différent pour satisfaire tous les publics : rock/ska/punk, reggae dub sound system, electro...
Plus d'infos

Sources :
Site de l'Outdoor Mix Festival
Page Facebook de Val Thorens

Week-end du 11 et 12 mai 2013

- Hautes-Alpes, entre Briançon et Embrun : Samedi 11 et dimanche 12 mai 2013 (suite du mercredi 8, jeudi 9 et vendredi 10)
Le Outdoor Mix Festival

Ce festival regroupe 10 sports différents pendant 5 jours dans les Hautes-Alpes : kayak, VTT, parapente, snowkite, escalade, windsurf... Des disciplines pour tous les goûts.

extrem sport event art freestyle freeride electro party outdoor mix

Chaque soir, un concert avec un type de son différent pour satisfaire tous les publics : rock/ska/punk, reggae dub sound system, electro...
Plus d'infos

Sources :
Site de l'Outdoor Mix Festival

La station de Val Cenis

La station de Val Cenis se compose de deux villages : Val Cenis Lanslebourg et Val Cenis Lanslevillard. La station s'échelonne de 1400m à 2800 m d'altitude.

Il règne, dans ce lieu de passage entre la France et l'Italie, une atmosphère accueillante et chaleureuse. Au sein d’une nature généreuse et sur les bords de l'Arc qui serpente dans la vallée, les villages possèdent un patrimoine riche.

La station plaira aux touristes qui souhaitent retrouver le charme des villages de montagne, faits de pierres et de chalets. Ils profiteront néanmoins d'équipements modernes pour une expérience de glisse inoubliable et des loisirs sportifs variés.

Les activités :
- Le ski de piste : 125 km de pistes sur la station et 300 km sur le domaine Eski-Mo
- 2 snowparks
- Le ski de fond : 27 km de pistes gratuites
- Le ski de randonnée : dans le Parc National de la Vanoise et sur le Mont-Cenis
- La raquette : 3 parcours possibles et 2 sentiers à thème accessibles en remontées mécaniques
- La luge : une piste de 900m
- Les chiens de traineau
- Piscine
- Tennis
- Mini-golf

Les commerces :
- Hôtels, résidences, chalets
- Camping
- Les cinémas
- Le bowling
- Des commerces, boutiques
- Des restaurants, bars
- Et 3 magasins SHERPA bien sûr !


Supermarché Sherpa Val Cenis Lanslebourg


Supermarché Sherpa Val Cenis Lanslevillard
 
Supermarché Sherpa Val Cenis Les Champs

L'hébergement :
Vous trouverez des hôtels, des appartements, des villages vacances modernes mais également des gîte et chambres d'hôtes dans des maisons plus traditionnelles.
Un camping et une auberge de jeunesse accueillent aussi les touristes.

Les animations :
- Animations sportives
- Loisirs culturels

Un peu d'histoire... :
La station se trouve sur un célèbre passage entre la France et l'Italie. Emprunté jadis par Hannibal et ses éléphants si on en croit la légende, il a surtout été la grande voie de passage vers le Piémont. C'est pour cela que Napoléon fait construire une route reliant Val Cenis à Suse (Italie) de 1805 à 1810. Cette route est devenue l'actuelle Nationale 6.

Val Cenis l'hiver

A l'époque, "les Marrons" tenaient le rôle de passeurs. Ils hissaient les traîneaux ou "ramasse" (luge de branchages) des voyageurs d'un versant à l'autre du Mont-Cenis.
 
Dans les années 30, le transport du courrier était assuré par "Flambeau". Ce chien a assuré pendant 10 ans la liaison du courrier entre le Fort de Sollières (Mont-Froid) et Lanslebourg.

Les villages de Lanslebourg et Lanslevillard se sont réunis pour former la station de Val Cenis en 1967.

Source : Site de la Haute-Maurienne Vanoise

mercredi 27 mars 2013

Semaine du 30 septembre au 4 octobre 2013

- A Tarbes : le mardi 1er octobre 2013
Forum de l'Emploi pour la saison d'hiver 2013/2014 proposé par le CNPC (Ecole de Commerce et du Sport)
Plus d'infos

- A Grenoble : le mercredi 2 octobre 2013
Forum de l'Emploi pour la saison d'hiver 2013/2014 proposé par le CNPC (Ecole de Commerce et du Sport)
Plus d'infos

- A Gap : le vendredi 4 octobre 2013
Forum de l'Emploi pour la saison d'hiver 2013/2014 proposé par le CNPC (Ecole de Commerce et du Sport)
Plus d'infos

- A Bagnères-de-Bigorre : du vendredi 4 au dimanche 6 octobre 2013
4e Salon du Livre Pyrénéen

Le Salon du Livre Pyrénéen revient pour une 4ème édition.
Vous êtes lecteur, collectionneur ou amoureux du livre et des Pyrénées ? Venez rencontrer des auteurs et des éditeurs.
Plus d'infos

Sources :
Site du Salon du Livre Pyrénéen

Week-end du 5 et 6 octobre 2013

- A Bagnères-de-Bigorre : du vendredi 4 au dimanche 6 octobre 2013
4e Salon du Livre Pyrénéen

Le Salon du Livre Pyrénéen revient pour une 4ème édition.
Vous êtes lecteur, collectionneur ou amoureux du livre et des Pyrénées ? Venez rencontrer des auteurs et des éditeurs.
Plus d'infos

Sources :
Site du Salon du Livre Pyrénéen

lundi 25 mars 2013

Les crozets

Connaissez-vous les Crozets ?

Ce sont des petites pâtes traditionnelles carrées au blé dur ou au sarrasin.
Elles sont originaires des territoires alpins et plus particulièrement des vallées de la Savoie.


Elles étaient, autrefois, façonnées à la main avec de la farine de blé et/ou de sarrasin. La pâte était aplatie au rouleau puis coupée en carrés à l'aide d'un couteau spécifique.
C'est sans doute la petite croix, jadis dessinée sur chaque morceau, qui est à l'origine du nom "Crozet" mais cela reste flou.
Entre le franco-provençal savoyard "croé" qui signifie "petit" et le latin "crux", devenu "crwê" en savoyard, puis "croix" en français, les avis divergent.

 
Il existait à l’époque autant de recettes, de goûts et de formes que vallées. Chacun avait sa façon de préparer ces pâtes et de les accommoder. En gratin, en soupe, en salade ou en sauce, régalez-vous de ces pâtes typiques !
 

Selon la recette traditionnelle savoyarde, une fois cuites et égouttées, les pâtes étaient mélangées à des lamelles de Beaufort.

 
 
 
Cuisinez les Crozets :
 
 


Week-end du 20 et 21 avril 2013

- Aux Arcs : samedi 20 et dimanche 21 avril 2013 (suite du 6 au 19)
Les ArcSpring Final

Les Arcs fêtent le printemps pendant 2 semaines d'événements et d'animations complètement déjantés.
Profitez des festivités dans la station mais aussi sur les pistes : démonstrations, records de vitesse, concours de waterslide, initiations, expositions, concerts...
Plus d'infos

Sources :
Page Facebook des Arcs

samedi 23 mars 2013

Semaine du 15 au 19 avril 2013

- L'Alpe d'Huez : lundi 15 avril 2013 (suite du vendredi 12, samedi 13 et dimanche 14)
Festival de la BD


Au Palais des sports de l'Alpe d'Huez, venez à la rencontre de 15 auteurs de BD qui se feront un plaisir de vous dédicacer leurs albums.

- Aux Arcs : du lundi 15 au dimanche 21 avril 2013 (suite du 6 au 14)
Les ArcSpring Final

Les Arcs fêtent le printemps pendant 2 semaines d'événements et d'animations complètement déjantés.
Profitez des festivités dans la station mais aussi sur les pistes : démonstrations, records de vitesse, concours de waterslide, initiations, expositions, concerts...
Plus d'infos

Sources :
Page Facebook des Arcs

vendredi 22 mars 2013

Méfiez-vous du soleil !

A la montagne comme partout ailleurs, le soleil est présent. Si son côté bénéfique sur le bien-être et le moral n'est plus à prouver, ses rayons peuvent aussi être néfastes.
En hiver, malgré un ciel parfois nuageux, le soleil peut jouer des tours aux skieurs. De même, en été, les marcheurs ne se méfient pas toujours quand le vent des sommets rafraîchit l'air et atténue la perception des rayons qui "tapent".

En hiver, comme en été, les touristes espèrent toujours revenir la mine radieuse et bronzée, preuve d'une météo favorable et d'un séjour réussi.
Même si le bronzage montagne est toujours un peu "original" : traces du masque en hiver et des chaussettes en été !! Il est agréable de s'entendre dire : "tu as bonne mine" au retour de ses vacances.

Cependant, en hiver, la réflexion du soleil sur la neige est importante. Elle est parfois si vive qu’elle vous fait plisser les yeux. Couvert, avec peu de peau exposée, on se croit protégé. Ce n'est pas toujours suffisant car les UV sont moins filtrés en altitude.

Un grand mal de la montagne, causé par le soleil : "la conjonctivite ou ophtalmie des neige". Elle est souvent provoquée par une exposition en terrasse sans lunettes (pour éviter les traces de bronzage). Elle peut vous obliger à rester enfermé pendant 1 ou 2 jours.
Il y a également les coups de soleil, les gerçures des mains et des lèvres ou les engelures.

Quelques conseils pour le prémunir des mauvaises surprises dues au soleil :
- Le matin avant de partir étaler sa crème solaire avec soin.
- Emporter la crème et le stick à lèvres pour en remettre régulièrement. (Toutes les 2h maximum, toutes les demi-heure est encore mieux)
- A savoir : rien ne vous protège totalement. A travers l’écran dit « total » filtreront assez de rayons pour vous dorer en douceur et sans dommage.
- Seules les lunettes de glacier protègent vraiment les yeux sous tous les angles.
- Le soir, il est conseillé de prendre une douche chaude, de mettre une crème apaisante sur le visage et, si possible, une eau apaisante pour les yeux.

jeudi 21 mars 2013

Week-end du 13 et 14 avril 2013

- L'Alpe d'Huez : du samedi 13 au lundi 15 avril 2013 (suite du vendredi 12)
Festival de la BD


Au Palais des sports de l'Alpe d'Huez, venez à la rencontre de 15 auteurs de BD qui se feront un plaisir de vous dédicacer leurs albums.

- Alpe d'Huez : samedi 13 avril 2013
Sarenne Snow Bike

C'est une descente en VTT de 16 kilomètres pour près de 2000 mètres de dénivelé négatif. Elle commence à 3300 mètres d'altitude pour un panorama à couper le souffle. Elle se termine sur un repas chaud à l'arrivée.


L'après-midi, vous pourrez glisser à ski sur les pistes ou profiter de la piste d'Huez qui sera réservée aux VTT.
Vivez des sensations intenses et partager les en vous régalant.
Plus d'infos

- Les Orres : samedi 13 avril 2013
Dé-pendaison de crémaillère du snowpark

Photo

La station des Orres organise un Barbecue pendant une journée de musique autour d'un contest de ski et snowboard pour fêter son snowpark.
Renseignements : 04 92 44 01 61 (Office du Tourisme des Orres)

- Aux Arcs : du samedi 13 au dimanche 21 avril 2013 (suite du 6 au 12)
Les ArcSpring Final

Les Arcs fêtent le printemps pendant 2 semaines d'événements et d'animations complètement déjantés.
Profitez des festivités dans la station mais aussi sur les pistes : démonstrations, records de vitesse, concours de waterslide, initiations, expositions, concerts...
Plus d'infos

Sources :
Page Facebook des Arcs
Site de Skiinfo

La station de Montgenèvre

Montgenèvre est une station-village qui se situe entre 1850 et 2650 mètres d'altitude. Elle est proche de Briançon et de l'Italie dont elle reçoit quelques touristes.

La station de Montgenèvre est notamment connue en été pour ses pistes cavalières. En hiver, elle est reliée au domaine de la Vialattea (Voie Lactée) sur les flans italiens de la montagne.

La station plaira aux touristes qui souhaitent se retrouver dans un petit bout de France proche de l'Italie. Le village y est charmant lorsque l'on quitte l'axe commerçant principal. Le panorama magnifique et dégagé offre un bel aperçu sur les sommets.
Et pour les familles, la station possède le label "Famille Plus".

Les activités :
- Le ski de piste : les pistes de la station se répartissent sur 2 versants reliés aux pieds. Vous accédez à 400 kms de pistes entre France et Italie grâce au domaine de la Vialattea.
- Le snowboard
- Un half-pipe
- Un espace freeride
- Une zone de Big Air Bag
- Le Snowtubing (bouées sur neige)
- Le ski de fond
- La raquette avec ses 3 parcours possibles
- La luge (espace sur le front de neige) + une piste de luge sur rail
- La patinoire
- Le golf (18 trous)

Les commerces :
- Hôtels, résidences (parfois dotés de Spa)
- Chambres d'hôtes et camping
- Le cinéma
- Des commerces, boutiques
- Des restaurants, bars
- Et 1 SHERPA bien sûr !


Supermarché Sherpa Montgenèvre

L'hébergement : Vous trouverez de belles résidences et des hôtels de luxe mais également des anciennes habitations pleines de charme pour des gîtes et chambres d'hôtes.

Les animations :
- Animations sportives

Un peu d'histoire... :
La station possède un vrai patrimoine historique et culturel dont elle prend grand soin. Son passé a été très influencé par sa position de passage entre la France et l'Italie et son statut de zone franche.

Fortin en haut des pistes de Montgenèvre - Michel Blanchard

Elle possède d'ailleurs une borne romaine au coeur de ses rues, vestige de la Via Domitia qui traversait la station pour relier l'Espagne et l'Italie au 1er siècle avant JC. En 1802, une nouvelle route est construite sous l'influence de Napoléon.

Avec l'apparition de la frontière, la station a souffert de dépeuplement. C'est le ski qui lui a permis de se créer une 2e vie avec la Jet Set pour principale clientèle. Elle possédait les mêmes plaches que Deauville. De quoi séduire Gabin, Mistinguett, Colette et Jean Cocteau.
La station est désormais centenaire et les planches de la "Promenade des Italiens" ont été remplacées par un tapis roulant.

Venez flâner dans les rues au charme d'antan pour découvrir les anciennes bergeries, les maisons italiennes à colombages, les chapelles, l'église et le lavoir.
Si vous êtes skieur, sur les pistes, vous apercevrez les fortins, vestiges des guerres passées. Ils sont classés au patrimoine de l'Unesco.

Source : Site de l'AJT

mercredi 20 mars 2013

L'équipement de base de votre randonnée

Le printemps annonce le retour des beaux jours, la fonte progressive des neiges et le retour de l'activité incontournable en montagne : la randonnée !
Si elle vous permet de partir à la rencontre de paysages magnifique assez facilement, elle nécessite un bon équipement de base : vêtements et chaussures adaptés.


Le temps peut changer très vite quelque soit la saison lorsque l'on se trouve en montagne. Il est donc primordial d'emporter une veste chaude qui permettra de faire face à tous les temps et de se protéger.

Pour bien se protéger lors d'une randonnée en montagne, l'idéal est de porter plusieurs couches de vêtements que l'on peut enlever ou remettre facilement : comme un t-shirt, une veste polaire légère et une veste imperméable.

En marchant, vous allez forcément transpirer. Si vous éprouvez d'abord une sensation de chaud, l'humidité qui s'évapore apporte une sensation de froid. Il est donc conseillé de s'équiper de vêtements spéciaux et respirants.

Pour toute randonnée, en montagne ou ailleurs, les chaussures sont un élément vital. Bien choisies, elles rendront l'activité de randonnée plus agréable. Elles doivent monter sur la cheville, isoler contre le froid et être imperméables voire étanches.

Les chaussures de randonnée doivent être adaptées à l'activité pratiquée : marche, trekking, raid ou randonnée en montagne.
Les modèles seront plus ou moins rigides selon la mobilité nécessaire au pied, et surtout, selon la durée de l'activité. Des chaussures très rigides seront en effet moins adaptées à une longue marche.

Pour ceux qui voudraient s'aventurer sur des sentiers moins balisés, il existe des modèles cramponnables. C'est-à-dire qu'il sera possible d'y fixer des crampons pour traverser certains passages dangereux.

Il faut s'assurer, avant de partir, que la durée et la difficulté de la randonnée prévue sont adaptées au niveau du marcheur !
Avant de partir, annoncez toujours votre itinéraire à quelqu'un et l'heure estimée de votre retour. L'idéal étant de ne jamais marcher seul.

Il est important de prévoir dans un sac à dos : une carte, de l'eau, des encas, de la crème solaire, un chapeau et des lunettes de soleil, une petite écharpe et un téléphone portable.

mardi 19 mars 2013

La ferme de Cupelin - Saint-Gervais

Sur les hauteurs de cette station alpine, découvrez une vraie vieille ferme de 1870 pleine de charme !

Un couple de restaurateurs l'a métamorphosée en chalet écologique avec une toiture en mélèze des Alpes, une isolation en ouate de cellulose et des peintures bio.
Les 7 chambres possèdent désormais leurs 3 étoiles.


Vous ne pourrez déguster une tartiflette et une raclette dans le restaurant de cette demeure mais des mets élaborés comme une pastilla de faisan aux épices ou de la féra du lac Léman. Certaines spécialités de montagne vous seront proposées mais elles seront aussi métamorphosées que la bâtisse.

Informations et réservations : La Ferme de Cupelin, Saint-Gervais, 06-15-56-97-78

Source et photo : www.lexpress.fr

5 étoiles - un hôtel Haute-Couture à Méribel

Entrez dans un monde de Haute-Couture où le service prime sur l'artifice.

Le Kaïla est un grand chalet de 38 chambres et suites à l'architecture traditionnelle en chêne et en pierres de pays.
A l'intérieur, vous trouverez une décoration casual et élégante en adéquation avec l'esprit de la station. Les chambres sont confortables et chaleureuses.


Comme le bien-être se conjugue à tous les sens, profitez du spa Nuxe de 600 mètres carrés. Un parcours aquatique digne d'une thalasso qui côtoie une piscine, une grotte jacuzzi, des geysers, des cascades et six cabines de soins.

Informations et réservations : Le Kaïla, Méribel, 04-79-41-69-20

Source et photo : www.lexpress.fr

Deep Nature Spa - Les Arcs

Aux Arcs, il existe un spa comme creusé dans la roche. Un monde de quiétude et de bien-être !

Découvrez ce spa d'exception pour profiter de la volupté des heures de l'après-ski : un massage, un bain de détente, une séance de hammam, un sauna...


C'est un espace de 1000 mètres carrés dans une grotte artificielle. Vous y trouverez un bassin à contre-courant, un hammam, un parcours de douches à expériences, un sauna extérieur et sept cabines de soins labellisés Cinq Mondes.

Détendez-vous au sommet !

Infos et réservations : Résidence Les Sources de Marie, Arc 1950 (Savoie)

Source et photo : www.lexpress.fr

Une nuit, seul au monde, en igloo - Parc des Ecrins

Au sommet des Ecrins, à 3200 mètres d'altitude, rien que ça !!, se trouvent trois maisons de glace qui dominent le panorama de la chaîne des Ecrins et du Mont-Blanc.

Elles sont perchées à l'arrivée du téléphérique des glaciers de la Meije.
Après la fermeture des pistes, vous y êtes seul au monde, avec la montagne pour seul horizon.


Si vous vous trouvez en territoir extrême, tout est prévu pour votre confort : éclairage, matelas, duvets, paniers-repas pour le dîner et le petit déjeuner. Une expérience inoubliable !

Il est tout de même à noter que cette expérience est réservée aux bons skieurs. En effet, il faut être capable de redescendre en hors-piste s'il a neigé pendant la nuit.

Jusqu'à la mi-mai.
Informations et réservations : Philippe Loriette, 06-89-91-04-63.

Source et photo : www.lexpress.fr

Une bonne appli : Ski +

L'application Ski+ est une application sympa pour les skieurs :
- elle est gratuite
- elle mesure l'altitude où vous vous trouvez, le dénivelé et la distance parcourus à ski et la vitesse de descente.
- elle vous propose de sauvegarder vos données
- elle vous permet de comparer vos propres performances
- elle facilite le partage des informations sur Facebook pour vous comparer avec d'autres skieurs du monde entiers.

Pour une utilisation plus globale, elle fournit des infos en temps réel sur les sations :
- les heures d'ouverture et fermeture des pistes
- la météo
- les hauteurs de neige.

Vous ne trouverez à l'heure actuelle que les plus grandes stations françaises : Chamonix, Courchevel, Megève, Les Menuires, Méribel, La Plagne, Serre Chevalier, Val Thorens.
Mais les ambitions de l'application concernent l'ensemble des stations françaises et européennes.

Les bonnes adresses : La Grange aux Jambons

Non loin d'Ax-les-Thermes, dans la vallée de l'Ariège, dans le petit village d'Unac, un nouveau bistrot a ouvert ses portes en février.


Dans une ancienne grange authentique entrez dans un monde de gourmandise et d'authenticité : des murs de pierres et de galets, des jambons en chaussettes de jute suspendus au plafond, des tables en barriques...
Tout est réuni pour vous faire passer un moment convivial dans une ambiance chaleureuse.

Découvrez les produits locaux : charcuteries, fromages, confitures, miels, jus de fruits, vins et bières artisanales.

Vous pouvez les consommer sur place ou à emporter mais avant de quitter le village, ne manquez pas son église romane (une des plus belles de la vallée).

Plus d'infos sur le site : http://lagrangeauxjambons.fr/

Source et photo : La Grange aux Jambons

Protéger les enfants en montagne (l'hiver)

Voici la liste des immanquables pour protéger vos enfants lors de votre séjour à la montagne :


Contre le froid :
- 1 combinaison de ski
Pour les plus petits, préférez bien entendu les combinaisons complètes. Elles évitent les pertes de chaleur au niveau de la taille. Les plus grands préfèreront les ensembles pantalons et blousons. Le t-shirt rentré dans le pantalon limitera la perte de chaleur pour le haut du corps.

- Plusieurs couches de vêtements
La température baisse de 6 degrés pour 1 000 m d’élévation. Trois couches s’imposent : sous-vêtement, couche type polaire et couche de protection extérieure contre les intempéries. Veillez à la « respirabilité » du vêtement, sa capacité à évacuer la transpiration.

- 1 bonnet car c'est par la tête que le corps perd le plus de chaleur
Il doit si possible couvrir les oreilles et être attaché pour éviter de le perdre en cas de vent ou en cours de descente de piste. La cagoule est conseillée pour les enfants.

- 1 tour de cou
Plus efficace qu'une échape, il ne peut se détacher et il peut servir de cache nez en cas de vent et/ou de tempête de neige.

- 1 paire de moufles ou de gants
Les moufles sont plus chaudes et plus pratiques à enfiler pour les plus jeunes. Les enfants plus âgés préfèreront sans doute les gants qui permettent plus de mobilité des doigts pour les petits gestes utiles.

- 1 paire de bonnes chaussettes
Les orteils sont souvent les premiers à soufrir du froid, surtout quand ils sont contraints à l'immobilité dans les chaussures de ski de piste. Ne sous-estimez pas l'importance d'une bonne paire de chaussettes qui montent sur le mollet et le tibia.

- 1 paire d'après-ski bien chauds et étanches
En dehors des pistes, vos enfants seront davantage en sécurité avec des après-ski adaptés aux pieds. Ils leur tiendront chauds et leur éviteront souvent des "glissades" qui pourraient s'avérer douloureuses.

Contre le soleil :
- 1 paire de lunettes ou un masque
Les lunettes ou le masque doivent être homologués avec une protection 3 ou 4. Ils doivent être les plus couvrants possibles pour éviter la réverberation des rayons du soleil (même en cas de temps couvert).

- 1 tube de crème solaire
L'indice UV est important, n'hésitez pas à mettre un indice 50 chez les plus petits. Les coups de soleil avant 20 ans peuvent avoir des répercutions graves pour la peau chez les adultes.

- 1 stick de protection
Il permet de protéger les lèvres des petits du soleil et du froid afin de leur éviter des gersures douloureuses.

Pour leur sécurité :
- 1 casque
Il paraît trop souvent superflu mais les faits divers et les accidents graves sont trop nombreux chez les enfants qui découvrent la glisse et les sensations de vitesse parfois ennivrantes. Il doit porter la norme NF EN 1077.

dimanche 17 mars 2013

Semaine du 8 au 12 avril 2013

- Aux Arcs : du lundi 8 au dimanche 21 avril 2013 (suite du 6 et 7)
Les ArcSpring Final

Les Arcs fêtent le printemps pendant 2 semaines d'événements et d'animations complètement déjantés.
Profitez des festivités dans la station mais aussi sur les pistes : démonstrations, records de vitesse, concours de waterslide, initiations, expositions, concerts...
Plus d'infos

- Bourg d'Oisans : jeudi 11 avril 2013
Rencontre de recrutement de l'été

Vous souhaitez travailler en montagne cet été ?
Inscrivez-vous à la rencontre de recrutement de l'Oisans au 04 76 80 02 66 ou par mail à rsp@ccoisans.fr.

- L'Alpe d'Huez : du vendredi 12 au lundi 15 avril 2013
Festival de la BD


Au Palais des sports de l'Alpe d'Huez, venez à la rencontre de 15 auteurs de BD qui se feront un plaisir de vous dédicacer leurs albums.


Sources :
Page Facebook des Arcs

vendredi 15 mars 2013

Moins de ski, plus de plaisir !

Les tendances actuelles changent pour les stations de ski.

Les vacanciers des station ne sont plus aussi assidus au ski que cela a pu exister il y a quelques années quand les pistes étaient fréquentées dès 9h et jusqu'à 16h.
Le temps accordé à la glisse est désormais réduit.

Les touristes chaussent les skis ou les planches pour 4 ou 5h par jour. Ensuite, ils essaient autre chose.

Les activités hors ski fleurissent dans les stations.


Les vacanciers qui souhaitent profiter de la montagne en dehors des pistes s'essaient volontiers aux raquettes, bien sûr, mais aussi aux chiens de traineau, au ski joëring (skis aux pieds, tractés par un cheval) ou au "dog" joëring (tractés par deux chiens).

Les nuits en igloo ou en yourte ont également le vent en poupe pour agrémenter le séjour d'une nuit un peu "spéciale".

En dehors des gros centres aqualudiques qui se construisent dans les grosses stations et qui font carton plein, les piscines et les centres de bien-êtres sont également bien fréquentés. Les spa, les bains bouillonnants, les massages, en intérieur comme en extérieur connaissent un réel engouement.

Dans les activités nouvelles, on retrouve les activités à forte sensation comme la luge à grande vistesse ou les tyroliennes d'hiver.

Bref, des vacances au ski qui se tournent vers tous les plaisirs de la montagne !!

Pour votre sécurité

Pour partir en toute sécurité pour vos sorties ski de randonnée ou de raquettes.

C'est Laurent Sayssac, adjudant-chef au PGHM de Chamonix qui nous conseille.

"Avant de partir il faut communiquer, informer quelqu’un de sa sortie, son lieu précis et l’heure de rentrée.
Il faut également prendre une cagoule ou un bonnet pour protéger les parties exposées comme le nez ou les joues. Avoir une paire de gants et de chaussettes de rechange pour protéger les extrémités, les pieds et les mains.
Il faut aussi penser à apporter avec soi une pelle et une sonde, de quoi se nourrir, de quoi boire et avoir le matériel de sécurité nécessaire à la pratique de la randonné en montagne comme les systèmes de localisation, les ARVA (les appareils de recherches des victimes en avalanche), un téléphone portable, une batterie chargée, ou encore des chaufferettes, ces petites poches, qui lorsqu’on les craque, diffusent de la chaleur."

Ainsi équipé, vous serez en sécurité.
Bonne balade !

lundi 11 mars 2013

Des vacances à la montagne à Pâques ?!

Si vous rêvez d'un petit séjour tranquille et exceptionnel, vous pouvez vivre le printemps à la montagne !

Lorsque la neige dispraît des flancs de la montagne, la nature semble exploser. Très vite, les pâturages se parent de fleurs. Vous pouvez ainsi vous promener à travers d'immenses champs recouverts par des milliers de crocus.

Les sentiers de randonnées ne manquent pas. pour vous permettre de parcourir la montagne à la découverte de la vie qui reprend ses droits. Une multitude de possibilités sont aussi offertes aux amateurs de vélo/VTT pour arpenter les pentes avant l'heure !